Kern energie

Chakra-meditatie

Algemeen
In je lichaam bevinden zich 7 hoofd chakra's, dit zijn knooppunten van energie. Deze knooppunten verbinden je energetische lichaam (je aura of ziel) met je fysieke lichaam (je lijf).

In verschillende boeken liggen chakra's op verschillende plekken van het lichaam. Ook de benaming van de chakra's verschilt per auteur. Als je de globale ligging van de chakra's weet, dan voel je vanzelf waar de chakra zich in jouw lichaam bevindt. Aangezien energie jouw intentie volgt, komt die automatisch aan bij de juiste chakra tijdens het mediteren.

De stuitchakra bevindt zich aan de onderkant van de wervelkolom.
De onderbuikchakra zit, zoals de naam al zegt, in de onderbuik.
De zonnevlechtchakra vinden we een paar centimeter boven de navel.
De hartchakra bevindt zich op de plek waar het hart zit.
De keelchakra zit boven de sleutelbenen bij de hals.
De voorhoofdchakra vinden we tussen de wenkbrauwen.
De kruinchakra zit op het midden van de schedel.

Meer info over elk chakra vind je door op de link hierboven te klikken.